خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Harreman

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:42:44
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Liam Harreman

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (41%)

Stations52:07 (51%)

Roxzone8:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+0.7%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:24	42
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:25	52
Running 3	4:55	-
Sled Pull	13:22	54
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	27
Running 5	5:32	-
Rowing	5:47	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	4:13	51
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:18	40
Running 8	6:58	-
Wall Balls	10:16	50
Running Total	42:02	36
Roxzone Total	8:41	45