HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: frank van Ingen

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Frank Van Ingen

الزمن الإجمالي
01:53:53
الترتيب
#54
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
FI

frank van Ingen

24أكتوبر2021
مكتمل
548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (42%)
Stations56:30 (50%)
Roxzone9:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+13.5%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:02-
SkiErg4:5754
Running 25:18-
Sled Push5:1253
Running 35:50-
Sled Pull9:4950
Running 46:00-
Burpee Broad Jump8:0654
Running 56:13-
Rowing5:3351
Running 66:03-
Farmers Carry3:4549
Running 76:01-
Sandbag Lunges7:3350
Running 87:40-
Wall Balls11:3553
Running Total48:0350
Roxzone Total9:2448