تحليل سباق HYROX: Peter Rood وFamke Van Duinen وآخران - Amsterdam 01:13:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Rood وFamke Van Duinen وآخران

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Peter Rood

Famke Van Duinen

Aniek Schilder

Thijs Wagenaar

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (49%)

Stations33:38 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+6.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:20	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:27	6
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:30	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	35:49	4
Roxzone Total	4:21	5