خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Peters وAlvaro Teracena وآخران

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Jan Peters

Alvaro Teracena

Douglas Gremmen

Nico Wöbke

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (48%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone7:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+19.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:29	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	3
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	2
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:32	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:08	2
Running Total	35:21	2
Roxzone Total	7:13	3

تحليل سباق HYROX: Jan Peters وAlvaro Teracena وآخران - Hamburg 01:13:49 | HyCoach