تحليل سباق HYROX: Marc Andre Rösseler وKerstin Rößeler وآخران - Hamburg 01:25:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Andre Rösseler وKerstin Rößeler وآخران

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:24
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Marc Andre Rösseler

Kerstin Rößeler

Laura Markenstein

Nico Markenstein

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (48%)

Stations35:42 (42%)

Roxzone8:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+38.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:34	13
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:45	12
Running 5	5:21	-
Rowing	5:30	11
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	11
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:39	9
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:00	3
Running Total	41:09	12
Roxzone Total	8:37	13