تحليل سباق HYROX: Tim Wenisch Marcus Frison وMarcus Frison وآخر واحد - Hamburg 00:55:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Wenisch Marcus Frison وMarcus Frison وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 00:55:39
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Wenisch Marcus Frison

Marcus Frison

Tim Wenisch

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (55%)

Stations19:55 (36%)

Roxzone5:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:36	16
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:13	20
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:17	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:59	4
Running 5	3:52	-
Rowing	3:43	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:25	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	30:40	1
Roxzone Total	5:09	1