خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz وJohannes Klos وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:40
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz

Johannes Klos

Maximilian Blüthgen

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (58%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:13	19
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:25	34
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	5:00	-
Rowing	4:09	35
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	68
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:52	33
Running Total	39:20	28
Roxzone Total	6:22	10

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz وJohannes Klos وآخر واحد - Hamburg 01:07:40 | HyCoach