تحليل سباق HYROX: Niklas Heitmann Arne Maltzan وArne Maltzan وآخر واحد - Hamburg 01:10:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niklas Heitmann Arne Maltzan وArne Maltzan وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niklas Heitmann Arne Maltzan

Arne Maltzan

Niklas Heitmann

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (55%)

Stations24:41 (35%)

Roxzone7:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+1.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:01	89
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:17	27
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:40	56
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:09	84
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	87
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:30	83
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:11	61
Running Total	38:50	22
Roxzone Total	7:03	27