تحليل سباق HYROX: Julia Blank Luca Thiesen وLuca Thiesen وآخر واحد - Hamburg 01:36:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Blank Luca Thiesen وLuca Thiesen وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:14
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Blank Luca Thiesen

Luca Thiesen

Julia Blank

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:40 (61%)

Stations25:47 (27%)

Roxzone11:53 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+12.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:34	65
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:10	3
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:19	44
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:59	77
Running 5	7:44	-
Rowing	4:59	75
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:04	37
Running 8	8:30	-
Wall Balls	2:54	42
Running Total	58:40	109
Roxzone Total	11:53	96