تحليل سباق HYROX: Janja Nar Julia Berger وJulia Berger وآخر واحد - Hamburg 02:00:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janja Nar Julia Berger وJulia Berger وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:00:16
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janja Nar Julia Berger

Julia Berger

Janja Nar

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:11 (54%)

Stations39:12 (33%)

Roxzone15:59 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:09/km+14.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:25	126
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:26	124
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:12	120
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	6:08	119
Running 5	7:47	-
Rowing	5:40	123
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:22	119
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	5:30	121
Running 8	10:39	-
Wall Balls	6:29	126
Running Total	1:05:11	122
Roxzone Total	15:59	118