تحليل سباق HYROX: Timo Hettwer Susanne Gentile وSusanne Gentile وآخر واحد - Hamburg 01:28:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Timo Hettwer Susanne Gentile وSusanne Gentile وآخر واحد

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:35
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Timo Hettwer Susanne Gentile

Susanne Gentile

Timo Hettwer

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (55%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone10:56 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+3.8%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:56	61
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:17	86
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	78
Running 5	6:24	-
Rowing	4:37	52
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:49	52
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:44	75
Running Total	48:55	73
Roxzone Total	10:56	78