تحليل سباق HYROX: Carsten Flynn - Hamburg 01:11:21 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Carsten Flynn

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Carsten Flynn

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (50%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone6:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+8.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:34	19
Running Total	35:53	23
Roxzone Total	6:31	19