خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawel Müller

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Pawel Müller

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:46 (48%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone7:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+15.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:59	18
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:47	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	18
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	30
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:22	18
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:39	24
Running Total	35:46	22
Roxzone Total	7:08	30