خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Ott

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Ott

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (48%)

Stations34:30 (43%)

Roxzone7:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.5%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	50
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	33
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	20
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:17	43
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:21	50
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:21	44
Running Total	38:27	35
Roxzone Total	7:56	46