خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eric Herrforth

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:17
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Eric Herrforth

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (47%)

Stations34:53 (42%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	63
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:16	33
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:42	17
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	34
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:36	61
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:23	19
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:17	57
Running Total	38:58	44
Roxzone Total	8:30	56