خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Tholen

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:58
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Andreas Tholen

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (46%)

Stations36:21 (44%)

Roxzone8:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:09	25
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:07	24
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:38	51
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:24	51
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	31
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:52	69
Running Total	38:33	36
Roxzone Total	8:08	49