خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Pozueco

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Manuel Pozueco

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (45%)

Stations38:11 (45%)

Roxzone8:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+8.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:30	46
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:06	44
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:55	61
Running 5	4:46	-
Rowing	4:42	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:25	52
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:09	68
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:23	45
Running Total	38:39	38
Roxzone Total	8:42	59