خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jannik Czapla

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (45%)

Stations30:10 (42%)

Roxzone9:22 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+3.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	49
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:29	224
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:57	202
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:06	102
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:30	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	13
Running Total	32:26	8
Roxzone Total	9:22	130

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla - Hamburg 01:11:54 | HyCoach