تحليل سباق HYROX: Jannis Jaschik - Hamburg 01:20:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannis Jaschik

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:40
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Jannis Jaschik

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (46%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone9:28 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	148
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:08	47
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:23	116
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:08	123
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	94
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:25	195
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:57	114
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:58	84
Running Total	37:15	44
Roxzone Total	9:28	135