تحليل سباق HYROX: Stephan Arnold - Hamburg 01:21:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephan Arnold

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:53
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Stephan Arnold

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (53%)

Stations29:41 (36%)

Roxzone9:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+11.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:03	18
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:23	90
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:34	26
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:03	42
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	82
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:57	65
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:04	34
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:01	29
Running Total	43:04	129
Roxzone Total	9:12	122