HYROX Race Analysis: Benjamin Knoth

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Knoth

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (48%)

Stations35:53 (43%)

Roxzone8:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+15.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:51	194
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:35	139
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:35	164
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	116
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:13	139
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:28	113
Running Total	39:57	78
Roxzone Total	8:07	66

HYROX Race Analysis: Benjamin Knoth - Hamburg 01:23:54 | HyCoach