تحليل سباق HYROX: Dorothee Große Austing - Hamburg 01:25:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dorothee Große Austing

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:27
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Dorothee Große Austing

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (53%)

Stations31:16 (37%)

Roxzone8:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+2.7%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:47	37
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:18	36
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:51	41
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:40	28
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	41
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:13	68
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:01	28
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:24	18
Running Total	45:23	66
Roxzone Total	8:51	51