خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juliane Harsch

HYROX Hamburg — 27 نوفمبر 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:43:42
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Juliane Harsch

27نوفمبر2021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (49%)

Stations43:33 (42%)

Roxzone9:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+9.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:20	117
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:50	102
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:48	130
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:02	111
Running 5	6:38	-
Rowing	5:42	120
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:35	150
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:36	108
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:40	133
Running Total	51:06	108
Roxzone Total	9:07	57