تحليل سباق HYROX: Alyssa Hawley - Chicago 01:08:41 | HyCoach

Alyssa Hawley

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22يناير2022

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (51%)

Stations28:35 (42%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km-2.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:42	5
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:53	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:07	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:40	8
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:33	3
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	34:45	4
Roxzone Total	5:27	6