تحليل سباق HYROX: Dominik Fechner - München 01:15:12 | HyCoach

Dominik Fechner

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (48%)

Stations33:34 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-6.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:25	114
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:44	202
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:58	157
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	54
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	188
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	75
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:54	114
Running Total	35:52	32
Roxzone Total	5:49	105