خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Greger

HYROX München — 26 فبراير 2022

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jan Greger

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (53%)

Stations30:03 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:37	31
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	27
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	15
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	13
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:20	20
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:28	5
Running Total	39:18	42
Roxzone Total	5:15	48