تحليل سباق HYROX: Jezabel Kremer - München 01:09:21 | HyCoach

Jezabel Kremer

26فبراير2022

HYROX München

München, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (50%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+4.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:42	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:09	5
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:09	11
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	7
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	9
Running Total	34:35	2
Roxzone Total	4:08	8