تحليل سباق HYROX: Johanna Düntzer - Essen 01:21:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johanna Düntzer

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Düntzer

الزمن الإجمالي: 01:21:59
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (49%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:17	94
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:40	90
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:12	67
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:52	77
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:33	100
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:23	45
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:55	47
Running Total	40:21	21
Roxzone Total	5:53	13