hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Aitor Lizarazu
HYROX Essen — 7 مايو 2022
Essen, Germany · SOLO · PRO · ESP
Aitor Lizarazu
الزمن الإجمالي
01:04:46
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
AL
Aitor Lizarazu
07
مايو
2022
مكتمل
856
HYROX Essen
Essen, Germany
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
31:54 (49%)
Stations
27:59 (43%)
Roxzone
4:57 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:59/km
+9.0%
6.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:34
-
SkiErg
3:45
2
Running 2
3:43
-
Sled Push
4:01
13
Running 3
3:58
-
Sled Pull
4:10
5
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
2:08
1
Running 5
4:00
-
Rowing
3:58
1
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:52
11
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
3:11
3
Running 8
4:32
-
Wall Balls
4:54
8
Running Total
31:54
3
Roxzone Total
4:57
5
