خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Crossley

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

James Crossley

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (54%)

Stations26:47 (40%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	169
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	119
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:08	115
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:25	3
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	40
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:43	59
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:55	10
Running Total	35:43	33
Roxzone Total	4:11	20

تحليل سباق HYROX: James Crossley - Manchester 01:06:37 | HyCoach