تحليل سباق HYROX: Liam Hynes - Manchester 01:06:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Hynes

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:44
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Hynes

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (55%)

Stations25:11 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	30
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	20
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	16
Running 5	4:45	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:16	21
Running Total	36:36	45
Roxzone Total	5:03	79