تحليل سباق HYROX: Oliver Black - Manchester 01:07:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Black

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Oliver Black

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (50%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+1.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:25	242
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:07	41
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:01	99
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:03	117
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	114
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	43
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:10	8
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	34:05	19
Roxzone Total	5:19	104