تحليل سباق HYROX: Lewis Jones - Manchester 01:07:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Jones

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:48
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Jones

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (51%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+11.3%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	277
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:49	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:42	205
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:50	15
Running 5	4:26	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	61
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:48	178
Running Total	34:53	25
Roxzone Total	4:36	41