تحليل سباق HYROX: Paul Burns - Manchester 01:13:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Burns

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:52
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Burns

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (53%)

Stations29:39 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	196
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:16	86
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:08	119
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	143
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	160
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	184
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:59	88
Running Total	39:07	97
Roxzone Total	5:10	89