تحليل سباق HYROX: Sam Stewart - Manchester 01:14:50 | HyCoach

Sam Stewart

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (49%)

Stations30:47 (39%)

Roxzone9:37 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.1%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:09	98
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:57	253
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:57	84
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	88
Running 5	4:33	-
Rowing	4:21	72
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:00	173
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:48	204
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:45	59
Running Total	39:31	104
Roxzone Total	9:37	402