تحليل سباق HYROX: Joseph Adams - Manchester 01:15:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Adams

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Adams

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (53%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:06	78
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	82
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:02	102
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	36
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	69
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	91
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:02	241
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:56	80
Running Total	40:00	121
Roxzone Total	5:40	129