تحليل سباق HYROX: Emma Lumley - Manchester 01:27:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Lumley

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:02
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Lumley

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (51%)

Stations36:44 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+13.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:46	189
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:27	80
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:43	100
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	74
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	25
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:55	112
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:01	140
Running Total	44:31	60
Roxzone Total	5:50	55