تحليل سباق HYROX: Jörg Gratzl Michael Bruggraber وJörg Gratzl وآخر واحد - Wien 01:00:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jörg Gratzl Michael Bruggraber وJörg Gratzl وآخر واحد

HYROX Wien — 9 أبريل 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:10
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jörg Gratzl Michael Bruggraber

Jörg Gratzl

Michael Bruggraber

09أبريل2022

HYROX Wien

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:43	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	16
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:42	16
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	34:47	1
Roxzone Total	4:12	7