تحليل سباق HYROX: Christopher Cooke - Dallas 01:18:30 | HyCoach

Christopher Cooke

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (52%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km0.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	27
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:57	32
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:37	7
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:13	84
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	29
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:46	78
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:05	100
Running Total	40:48	48
Roxzone Total	4:41	49