خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ande Mcdonald

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ande Mcdonald

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (49%)

Stations34:18 (46%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:46	26
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:45	59
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:05	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	45
Running 5	4:44	-
Rowing	4:56	9
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:26	58
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:59	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	36:33	2
Roxzone Total	3:22	4