تحليل سباق HYROX: Jezabel Kremer - Maastricht 01:07:21 | HyCoach

Jezabel Kremer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (50%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone3:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:15	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:27	8
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:23	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:49	16
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:01	8
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:02	16
Running Total	33:57	3
Roxzone Total	3:10	-