تحليل سباق HYROX: Carolina Silva - Maastricht 01:13:45 | HyCoach

Carolina Silva

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (50%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone3:06 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:37	22
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:09	20
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:02	12
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	11
Running 5	4:48	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:37	23
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:37	23
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:08	18
Running Total	37:15	12
Roxzone Total	3:06	-