تحليل سباق HYROX: Lou Esnard - Maastricht 01:26:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lou Esnard

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:12
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Lou Esnard

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (49%)

Stations37:54 (44%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:33	17
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:41	13
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:12	31
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	31
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	26
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:59	29
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:07	17
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:50	25
Running Total	42:29	27
Roxzone Total	5:52	-