خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Pharaon

HYROX Los Angeles — 7 مايو 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:13
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:00 (50%)

Stations37:25 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+30.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	41
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:18	12
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:42	8
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	18
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	21
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	15
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:28	18
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:32	22
Running Total	43:00	31
Roxzone Total	4:52	26