خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon وMiriam Gannon وآخر واحد

HYROX Las Vegas — 14 مايو 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:03
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Ackers Miriam Gannon

Miriam Gannon

Rachel Ackers

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (58%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:54	37
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:31	28
Running Total	39:10	15
Roxzone Total	3:27	12

تحليل سباق HYROX: Rachel Ackers Miriam Gannon وMiriam Gannon وآخر واحد - Las Vegas 01:07:03 | HyCoach