تحليل سباق HYROX: John Denovan وClare Mears وآخران - Manchester 01:01:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Denovan وClare Mears وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:56
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

John Denovan

Clare Mears

Joda Quigley

Gavin Hogarth

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (52%)

Stations26:16 (42%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+0.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	22
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:30	19
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:59	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:01	11
Running 5	3:39	-
Rowing	3:49	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:14	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:39	4