تحليل سباق HYROX: Andrew Hollinshead وRhia Rhegan وآخران - Manchester 01:09:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Hollinshead وRhia Rhegan وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Hollinshead

Rhia Rhegan

Jess Waddecar

Michael Taylor

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (53%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+10.5%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:20	36
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:56	17
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	3:29	-
Rowing	3:34	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:38	32
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:50	23
Running Total	36:32	18
Roxzone Total	4:19	19