تحليل سباق HYROX: James Pullicino وMax Lilley وآخران - Manchester 01:11:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Pullicino وMax Lilley وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

James Pullicino

Max Lilley

Lisa Jolley

Amy Freeman

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (51%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+47.1%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:33	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	34
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:36	30
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:30	36
Running Total	36:29	17
Roxzone Total	4:02	12