تحليل سباق HYROX: Gail Jeffreys وJody Ward وآخران - Manchester 01:16:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gail Jeffreys وJody Ward وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:29
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Gail Jeffreys

Jody Ward

Adrian Worslay

Reece Jones

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (55%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km-29.2%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:53	38
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	12
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:15	34
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:53	34
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:48	9
Running Total	41:49	30
Roxzone Total	4:39	27