تحليل سباق HYROX: Sarah Scarlett وHelen Aldred وآخران - Manchester 01:12:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Scarlett وHelen Aldred وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:31
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Lynsey Moore

Natalie Hands

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (54%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-5.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	4
Running Total	38:52	3
Roxzone Total	4:03	1